die auf Ihrer eigenen Therapie aufbauen
die Ihren Gesundheitszustand und Ihre Fähigkeiten berücksichtigen
die in Ihren Alltag integriert werden können
die Ihre Eigenständigkeit/ Selbstwirksamkeit fördern
Erlernen Sie die Grundlagen von Kraft-/Pilates-Training in 10 wöchigen Kursreihen
Strukturiertes Programm mit festem Start- und Enddatum
Kleine Gruppen von maximal 8 Teilnehmenden
Fester Termin einmal pro Woche
Dauer 45 min
10 Wochen Betreuung
Exklusiv am Standort Pankow
Gemeinsam trainieren um Ihre Rücken-/Core-Muskeln zu stärken
Bis zu 4 Teilnehmende
Flexibler Start
4mal pro Woche
Dauer 45 min
Als 10er Karte erwerblich
Exklusiv am Standort Pankow
Verfolgen Sie Ihre individuellen Ziele (Kraft, Ausdauer, Ernährung, etc.)
1:1-Setting (auf Wunsch Partner-Workout)
Flexibler Start
Individuell, ab 30 min
Verfügbar an allen FYSIOS Standorten
Physiotherapeut
Fitnesstrainerin
Pilatestrainerin
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